Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1803 kkal
|
Lemak: 35,52g | Prot: 130,61g | Karb: 238,08g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Aldi Passierte Tomaten, Blumenkohl, Aldi Hähnchen Innenfilet, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Salami, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Hafer & Cranberry. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|