Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,4 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 85,16g | Prot: 63,95g | Karb: 145,54g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Молочная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Хайнц Соус Горчичный, Рафинад, Чай. Makan Siang: Останкино Сосиски Филейные, Домашние Заготовки Лечо, Зеленый Чай, Рафинад. Makan Malam: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Мёд, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Акконд Конфета Отломи, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Ф
|