Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 64,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1653 kkal
|
Lemak: 139,56g | Prot: 72,72g | Karb: 35,99g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Махеевъ Горчица по-Дижонски, Red and White Currants , Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Unagrande Кремчиз, Лента Язык Говяжий Отварной, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Avocado. Makan Malam: Милье Сыр Солярис, Сибсыр Масло Топлёное, Egg Yolk , Egg, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|