Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1540 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 92,84g | Karb: 164,67g.
Makan Pagi: Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Кефир, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Помидоры, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски, Блин Рисовый на сыворотке. Makan Siang: Суп:Рыбный Щучий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Эвалар Сывороточный Протеин. Makan Malam: Салат из капусты белокачанной, Оладьи из икры карася. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Салат:Гранатовый, Молочка:Йогурт термостатный, Черника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|