|
Guten Morgen ☕🙋🏻♀️
Einen guten Start in die neue Woche 💪🏻
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1621 kkal
|
Lemak: 37,40g | Prot: 69,91g | Karb: 162,69g.
Makan Pagi: Tomaten, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Sorensens Esrom, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. Makan Malam: Gutes Land Gouda Jung, Tomaten. Camilan/Lainnya: Jim Beam Jim Beam Cola. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RanAnDenSpeck73
|