Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
918 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 67,03g | Karb: 70,77g.
Makan Pagi: Чай, Куриная Грудка Вареная, Сыр, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Чай, Мандарины, Грибы, Свинина Запеченая. Makan Malam: Сельдь Соленая, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Рубиком Ветчина Юбилейная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina.trutova86
|