Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1537 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 85,96g | Karb: 161,32g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Родимая Сторонка Творог 5%, Яблоко, Экомилк Сметана 15%. Makan Siang: Вастэко Трубочки из Полбы В Шоколаде, Кур иная печень 117гр, Золотая семечка Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сельдерей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Образ Жизни Алтая Тонус Микс Цельнозерновых Круп Полба Резаная Киноа. Makan Malam: Магнит Овощи Запеченные, Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Родимая Сторонка Кефир 1%, Вастэко Трубочки из Полбы В Шоколаде. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Груша, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexpgirl
|