Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
4898 kkal
|
Lemak: 176,05g | Prot: 211,08g | Karb: 417,61g.
Makan Pagi: Lala Lala 100 Fresa, Gamesa Hawaianas, Salsa Roja, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Sara Lee Delightful, Lala Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Ligeras, Mission Tortillas Delgaditas, Yoplait Yoplait Max Protein, Huevo, FUD Chorizo de Pavo. Makan Malam: Tostitos Dip Cebolla Francesa, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Little Caesars Pizza Three Meat Treat . Camilan/Lainnya: Whisky, Miguelito Miguelito Original, Vodka. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|