Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2020:
|
1858 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 80,77g | Karb: 224,52g.
Makan Pagi: Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%, Радово Каша Овсяная. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Мандарин, Даурия Вареная Колбаса «К Завтраку», Восток Багет с Прованскими Травами, ИП Угай Салат из Фунчозы, Картофель Жареный. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Лазовский Биоряженка, Дакгомз Творог 2%. Camilan/Lainnya: Dirol Жвачка без Сахара со Вкусом Арбузно-Дынный Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan columbine_massacre
|