Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1387 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 61,56g | Karb: 176,08g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo. Makan Siang: Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Beterraba Cozida, Cenouras. Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Natural com Sal, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaqueline Fernandes Santos
|