Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 57,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
2217 kkal
|
Lemak: 69,76g | Prot: 90,13g | Karb: 316,27g.
Makan Pagi: Рис, Петелинка Котлеты Рубленные из Отборного Филе Курицы и Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Бедро, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Свекла. Makan Malam: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Скумбрия Атлантическая. Camilan/Lainnya: Лужок Кефир 2.5%, AYAT Гранатовый Сок, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мандарины, Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|