Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 122,39g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: Rosso Миндаль , Куриное Филе, Брокколи, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Кабачки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|