|
ثلاث وجبات اليوم
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
806 kkal
|
Lemak: 50,08g | Prot: 57,37g | Karb: 32,61g.
Makan Pagi: التفاح. Makan Siang: الطماطم, بيضة مسلوقة. Makan Malam: لحم البقر المفروم الخالي من الدهن, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), الباذنجان. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan المتألقه دايما
|