|
28.4 (20:10) 🍚137
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 60,62g | Prot: 49,85g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: 虱目魚, 海鮮粥. Makan Siang: 沙琪瑪. Makan Malam: 鹽酥雞, 甜不辣, 義美 銀絲卷, 豆干, 炸魷魚, 統一 純喫茶烏龍青茶. Camilan/Lainnya: 梨. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|