Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1089 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 56,03g | Karb: 107,62g.
Makan Pagi: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Красная Цена Рис Круглозерный, Виктория Куриная Грудка. Makan Siang: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|