Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1328 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 134,20g | Karb: 11,75g.
Makan Siang: Jumbo Huevos Blancos Extra Grande, Santa Isabel Bistec Posta Negra , Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Colun Queso Ranco Laminado, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Tomates Cherry, Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Colun Queso Ranco Laminado, Jumbo Huevos Blancos Extra Grande. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabiwiu
|