Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1727 kkal
|
Lemak: 63,68g | Prot: 61,26g | Karb: 216,05g.
Makan Pagi: Massimo Zero Biscotti alle Mandorle , Karisma Cappuccino da Zuccherare, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso). Makan Siang: Novi Fondentenero 72%, Caffè (Espresso), Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Sassano Stracciatella , Farabella Pasta, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Star Dado Vegetale, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino. Makan Malam: Novi Fondentenero 72%, Kiwi, Clementine, Vivo Meglio Pane di Segale, Olive Nere, Ondina Merluzzo . Camilan/Lainnya: Fatina Fitness Mix. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vale Ria.
|