Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1697 kkal
|
Lemak: 59,72g | Prot: 121,54g | Karb: 128,02g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Лук, Треска Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Гулливер Фарш из Филе Индейки, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга). Стейк , Le Bon Gout Риет из Курицы, Смак Хлеб Росток, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|