|
Seminggu Setelah Fitness
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 32,47g | Prot: 103,47g | Karb: 104,60g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Apel Fuji, Sunpride Pisang Single. Makan Malam: Sunpride Pisang Single, Bakso Daging Sapi, Aqua Air Mineral, Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). lagi...
|
Kehilangan 5,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Norviarsyad
|