Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1287 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 96,01g | Karb: 118,12g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Яичный Белок, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Рижский Хлеб Хлеб Праздничный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Unagrande Рикотта с Шоколадом, Магнит Мандарины, Моя Гречка Алтайская Сказка, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Makan Siang: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Магнит Апельсин, EKO Зелёный Горошек. Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanuxa.
|