|
Не только не набрать, но ещё и скинуть немного после своего Дня Рождения - это как ещё один подарок 🥳
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1321 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 52,27g | Karb: 181,21g.
Makan Pagi: Чудо Чадо Пюре Груша-Яблоко, Яготинский Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Metro Chef Кокосовое Молоко, Yoshi Рисовая Мука. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле. Camilan/Lainnya: Millennium Чёрный Шоколад 54% со Стевией, Auchan Camembert, Моя Сыр Блю Д’Овернь, Жменька Хлебцы Гречневые, Мёд, Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|