Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
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1071 kkal
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Lemak: 36,51g | Prot: 61,97g | Karb: 91,66g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Écrémé, Thé sans Sucre, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf. Makan Siang: Maizena Maizena, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Sucre, Extrait de Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Thé Vert à la Menthe , Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Bacon, Topinambour, Chapelure, Parmesan (Râpé), Beurre, Auchan Lieu Noir. Makan Malam: Vin de Table Blanc, Oeuf, Sucre, Vahiné Sucre Vanillé, Extrait de Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Happy Bio Graines de Chia, Siggi's Skyr, Bjorg Soja Cuisine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons Rouges, Salade Verte. Camilan/Lainnya: Lait (Lait Entier), Thé sans Sucre, LU Mikado Chocolat Noir, Carrefour Thé Vert à la Menthe . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bene10
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