Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1563 kkal
|
Lemak: 59,34g | Prot: 121,39g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Béghin Say Sucre de Canne, Café, Beurre (Salé), Marie Blachère Pain Nordique. Makan Siang: Slendier Noodle, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons, Lidl Escalope de Dinde, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Body&Fit Whey Perfection Pistache. Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Coco Pops Chocos. Camilan/Lainnya: Marie Blachère Pain Nordique, Milka Pâte à Tartiner. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patricia kervadec
|