Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
2621 kkal
|
Lemak: 21,78g | Prot: 138,05g | Karb: 201,80g.
Makan Siang: Кубань-Вино Кагор Тамани, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Makan Malam: Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Laplandia Fish Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Fish House Креветки Средние, Главпродукт Паштет из Мяса Курицы. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Троекурово Фарш Куриный, Картофель (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|