Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1396 kkal
|
Lemak: 60,32g | Prot: 99,60g | Karb: 109,34g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Варенье из Смородины, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Мёд, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|