Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
2033 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 119,08g | Karb: 260,43g.
Makan Pagi: Чай Зеленый с Медом, Изюм (без Косточек), Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Сушеная Клюква, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Makan Siang: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Чай с Сахаром, Простой Выбор Блины с Курицей, Сметана 15%. Makan Malam: Махеевъ Соус Барбекю, Мистраль Киноа Вареная, Пава Пава Индейка Филе Голени. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|