Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1644 kkal
|
Lemak: 67,52g | Prot: 54,23g | Karb: 206,63g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Сливочное Масло, ВкусВилл Кокосовый Сахар, Какао, Гарнец Льняная Мука, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мистраль Ризотто с Тыквой. Makan Malam: Ашан Гранат, ВкусВилл Сыр Козий с Плесенью Бюш Де Шевр, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Хурма. Camilan/Lainnya: Zaini Темный Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|