Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1225 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 77,01g | Karb: 149,76g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Тефтели Куриные, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Гороховый Суп. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madikgud
|