Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
889 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 53,65g | Karb: 57,17g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Куриные Котлеты, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksandra1904_52rus
|