Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1409 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 105,33g | Karb: 98,62g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Яйцо Куриное. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|