Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1339 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 99,81g | Karb: 99,20g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Alpro Молоко Кешью, Помидоры, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Siang: Данессия Салат Кимчи, Перепелиное Мясо, Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Malam: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Фейхоа. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|