Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1240 kkal
|
Lemak: 59,27g | Prot: 56,60g | Karb: 125,99g.
Makan Pagi: Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Майонез, Суп из Сайры. Makan Malam: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Camilan/Lainnya: Груша, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|