Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1284 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 100,70g | Karb: 93,87g.
Makan Pagi: Сырники Полищук, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Киш с Курицей и Цветной Капустой Полищук. Makan Malam: Вологодское Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Сырники Полищук, Куриные Котлеты Полищук. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|