Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1727 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 80,16g | Karb: 221,78g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Ванильное, гранола без сахара в порции40 гр, Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан. Makan Siang: Винегрет без Масла, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Тофу, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Camilan/Lainnya: Borna Свежие Финики, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль, Borna Свежие Финики, Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|