Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1176 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 150,73g | Karb: 71,84g.
Makan Pagi: Vantastic Foods Soya Granulat, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, REWE Kassler. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Peak Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|