Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1139 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 170,80g | Karb: 52,23g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Makan Siang: Milfina Fettarme H-Milch, Haferflocken, Magerquark, Milbona Skyr Vanille . Makan Malam: Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|