Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1941 kkal
|
Lemak: 76,20g | Prot: 115,30g | Karb: 190,01g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Ермолино Сырники, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Makan Siang: Яйцо Куриное, Молоко Отборное 3,2%, кофе, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Сэн Сой Фунчеза, Куриное Филе. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Миндаль Миндаль, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|