|
Ayoo dongg cepat turunnn ,lamaa bangett😭😂
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1058 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 53,38g | Karb: 91,31g.
Makan Pagi: My Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Kanzler Singles Hot, Telur Rebus, Cumi-cumi, Tahu Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|