Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1593 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 44,62g | Karb: 205,57g.
Makan Pagi: Микоян Колбаса Рубленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Каждый День Вода, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Виктория Картофель Жареный с Луком. Makan Siang: Белый Хлеб, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Чай, SPAR Салат Мимоза с Сайрой. Makan Malam: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Camilan/Lainnya: Хлебница Вак Бэлиш, Вавилон Печенье Nero, Виноград, Деликат Сухарики Ржаные с Ароматом Шашлык. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|