Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1415 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 84,08g | Karb: 154,88g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Борщ с Курицей, Хлебзавод 5 Хлеб Заварной Бездрожжевой ЗОЖ, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения. Makan Malam: Капкейк, Манты. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|