Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
2025 kkal
|
Lemak: 97,99g | Prot: 148,74g | Karb: 137,90g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Батон, Жареное Яйцо, Стародворье Колбаса Докторская. Makan Siang: Фрау Му Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: KDV Белая Черемуха. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|