Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
1419 kkal
|
Lemak: 55,57g | Prot: 62,43g | Karb: 166,52g.
Makan Pagi: 比菲多 稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）, 全聯 冰心捲蛋糕-草莓甜心, 台灣比菲多 果汁好朋友. Makan Siang: 旺旺 雪餅, 便當, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Makan Malam: 富統 香燻雞肉, 貢丸, 控肉, 炒花菜. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|