Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2020:
|
286 kkal
|
Lemak: 16,48g | Prot: 20,82g | Karb: 11,96g.
Makan Pagi: 紫番薯, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|