Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
2525 kkal
|
Lemak: 128,31g | Prot: 201,69g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Papaya, Hunts Salsa de Tomate para Pasta a los Cuatro Quesos , Kraft Queso Parmesano Rallado, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Esmeralda Queso Oaxaca Light, Oléico Aceite Spray, San Juan Claras de Huevo, Lala Leche Light , Member's Mark Hojuelas de Avena. Makan Siang: Dona de Jalea, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Chorizo Argentino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fdo.barboza
|