Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
915 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 71,78g | Karb: 99,52g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Protein, Coffee with Cream. Makan Siang: Chicken Salad. Makan Malam: Uncle Ben's Brown Rice, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Nestle Smarties (10g), Apples , Tim Hortons Coffee with Milk (Large). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlitta16
|