Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1420 kkal
|
Lemak: 67,06g | Prot: 52,80g | Karb: 149,25g.
Makan Pagi: OATS Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Кокосом, Верный Изюм Сушеный. Makan Siang: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось. Makan Malam: Лаваш Армянский, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Camilan/Lainnya: Лаваш Армянский, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamilosh🤍
|