Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 82,56g | Karb: 74,74g.
Makan Pagi: Simple Truth Coconut Milk, Slim-Fast Keto Shake. Makan Siang: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat . Makan Malam: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat . lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthony Dennis
|