Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
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83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
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2080 kkal
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Lemak: 50,46g | Prot: 94,20g | Karb: 221,32g.
Makan Pagi: Enervit Barretta 8000 Frutta. Makan Siang: Noci, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Chiquita Banana, Fesa di Tacchino, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Funghi, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Pleurotus. Makan Malam: Torta Pere e Cioccolato, Champagne, Champagne, Champagne, Champagne, Champagne, Esselunga Sushi Mix, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Hosomaki, Sashimi di Tonno, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Esselunga Sushi Mix. Camilan/Lainnya: Enervit Barretta 8000 Frutta. lagi...
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Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan simonpharmacist
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