Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
|
1394 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 79,60g | Karb: 174,98g.
Makan Pagi: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Huevo Revuelto, Susalia Tortillas Maíz Con Nopal. Makan Siang: Chili's Guiltless Chicken Platter. Makan Malam: Tomates Cherry, Espinacas, Peñaranda Pechuga de Pavo sin Sal, Tortas de Arroz Integral. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's Cacahuate, Marinela Snow Balls, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainat1995
|