Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2020
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 November 2020:
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1255 kkal
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Lemak: 44,67g | Prot: 82,46g | Karb: 135,91g.
Makan Siang: Rana Sfogliavelo Prosciutto Crudo, Knorr Brodo Classico Manzo , Parmigiano (Grattugiato). Makan Malam: Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Pane Comune, Aia Sottilissime di Pollo, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Camilan/Lainnya: Zucchero, Vanillina, Cioccolato Fondente, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Perugina Cacao Zuccherato, Bicarbonato di Sodio, Zucchero, Farina Bianca, Uovo. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ..*Emmeline*..
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